2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Gotu Kola (Centella asiatica) és un antidepressiu natural i una font de longevitat, l’herba ha estat venerada a Àsia des de temps remots. Amb un ús regular, té un efecte positiu en el treball de tot l’organisme, dóna suport a les funcions del cervell, l’activitat nerviosa i té un efecte positiu sobre la circulació sanguínia.
La història de Gotu Kola comença a l’Índia, on es van descobrir les propietats úniques d’aquesta planta. Centella asiatica s’inclou als tractats de medicina ayurvèdica, on es descriu com la millor manera de restaurar el sistema nerviós i les cèl·lules cerebrals.
La planta s’utilitza activament en pràctiques espirituals i de curació: els curanderos orientals s’han basat en ella per tractar trastorns emocionals com la depressió. En moltes cultures orientals s’utilitza tradicionalment com a sedant.
Gotu kola és una delícia preferida de l’elefant, una de les principals longevitats del regne animal. Seguint el seu exemple, la gent de l'Índia va començar a consumir la planta, descobrint les seves riques propietats.
Ara el Gotu Kola es pot trobar a la majoria de continents, creixent a Àsia, Àfrica, Amèrica del Sud i Austràlia. A diferents regions del món, la gent en descobreix de noves i de noves propietats de gotu kola i noves formes d'aplicar-lo.
A Àsia, l’herba té un estatus espiritual elevat: s’utilitza en pràctiques de meditació. Al món occidental, el gotu kola s’utilitza activament com a eina preventiva i de suport. És més comú com a extracte en forma de suplements alimentaris.
Beneficis i contraindicacions de Gotu Kola
Abans de res, l’herba Gotu Kola es coneix com a sedant i antidepressiu natural. Ajuda el cos a fer front a l’estrès, normalitza el son, millora l’estat d’ànim.
La planta té un alt contingut en tripertens, que contribueixen a la formació de col·lagen. El col·lagen és l’element més important que proporciona la força del teixit connectiu del cos (ossos, cartílags, tendons, etc.).
Centella Asiatic té un efecte positiu sobre el sistema circulatori, enforteix els capil·lars i millora el flux sanguini. Sovint la planta s’utilitza per tractar malalties venoses.
L’alt contingut d’asiatòsids i cadazosides a la planta enforteix les parets dels vasos sanguinis, cosa que redueix el risc de danys i la formació d’úlceres vasculars. L’extracte asiàtic de Centella s’utilitza en cosmètica.
L’herba Gotu Kola ajuda per enfortir la memòria, millorar la funció cerebral i prevenir l’envelliment. Ajuda a combatre el reumatisme, la pell i les malalties de transmissió sexual. També es coneix com a potenciador de la libido.
Les contraindicacions de Gotu Kola inclouen intolerància individual i al·lèrgia. No es recomana l’ús en malalties greus de l’estómac i de l’intestí, durant l’embaràs i en trastorns psicosomàtics.
Recomanat:
Aronia: La Curadora Desconeguda
Quan parlem de dietes i alimentació saludable, inevitablement mencionem fruites i verdures. Tanmateix, tots els utilitzem i pensem en un nombre limitat d’ells, i no en fem cas, i són extremadament útils. Els indis del continent nord-americà van ser les persones que van començar a conrear i utilitzar chokeberry .
L’herbera Desconeguda: Propietats útils I Decoccions Medicinals
L'herba amb el nom estrany podubiche té un excel·lent efecte hemostàtic, que és una de les seves propietats més importants utilitzades en la medicina popular. Es coneix com cendra blanca o vermella, ceba i muntanya. Per al tractament es pot utilitzar adquirint la part terrestre, que es pot recollir durant la floració.
Vitamina N Desconeguda (àcid Tioctic)
Aquesta vitamina, poc coneguda pels humans, és un dels antioxidants més potents i participa en molts processos importants del cos humà. Lluita contra els radicals que oxiden les cèl·lules del cos humà i les destrueixen. Vitamina N ajuda a l'absorció ràpida de vitamina C i vitamina E.
Un Petit Viatge Per La Cuina Desconeguda D’Uzbekistan
La República d’Uzbekistan és un país situat a l’Àsia Central, situat entre Kazakhstan, Kirguizistan, Tadjikistan, Afganistan i Turkmenistan. La seva capital és Taixkent. Fins al col·lapse de la Unió Soviètica el 1991, el país era una república soviètica d’Uzbekistan.
Etiòpia: Una Destinació Culinària Desconeguda, Un Paradís Per Als Vegans
Etiòpia, també anomenada la terra de la mel i el pa, és força rica en temptacions i subtileses culinàries fins ara desconegudes. Si pregunteu a algú a l’Àfrica si troba que l’alimentació amb els dits és grollera o incòmoda, les respostes a les dues preguntes seran negatives.
