Ús Culinari Del Formatge Quark

Vídeo: Ús Culinari Del Formatge Quark

Vídeo: Ús Culinari Del Formatge Quark
Vídeo: quark 2024, De novembre
Ús Culinari Del Formatge Quark
Ús Culinari Del Formatge Quark
Anonim

El quark és un formatge suau i fresc que es pot fer a partir de diferents tipus de llet: de cabra, ovella o una barreja entre els dos tipus de llet. La seva estructura s’acosta a la del formatge ricotta.

Durant el procés de producció, que dura aproximadament 48 hores, però també varia segons l'època de l'any, no hauria de madurar en absolut. Tan bon punt estigui llest, el podeu consumir sol o com a ingredient de diverses receptes.

El Quark té diverses propietats nutricionals útils: és ric en proteïnes i calci, que ajuden a la cura de la salut dental i òssia, vitamines A i B. Per aquest motiu s’utilitza formatge quark de molts aficionats a la bona i deliciosa cuina.

El formatge quark es pot fer amb llet sencera, baixa en greixos o desnatada. A causa del seu alt contingut en aigua, es fa malbé fàcilment. La ingesta de quark no és adequada per a persones amb intolerància a la lactosa, ja que hi ha lactosa.

Formatge Quark
Formatge Quark

Per la seva estructura flexible i cremosa es pot utilitzar quark en gairebé totes les receptes dolces i salades: pastissos, souffles, pastissos de formatge, galetes, salses, aperitius amb llet per untar a rodanxes per esmorzar o com a substitut del iogurt o la crema agra en alguns plats i diverses delicioses amanides.

Per a un esmorzar lleuger i saludable, combina aquest formatge específic amb fruites, fruits secs i llavors de temporada.

Una idea molt saborosa per dinar o sopar per a tota la família són les patates al forn que s’abocaran amb una barreja de quark i diverses espècies fresques.

Per a l’amanida de Blancaneus podeu substituir el iogurt colat per quark. Per a això necessitareu 1 paquet de quark, escabetxos o cogombres frescos, nous, sal, oli, anet i 2 grans d'all. Barregeu tots els productes ben picats en un bol sense les nous, afegiu-hi el quark i barregeu-ho bé. Deixeu unes hores a la nevera. Abans de servir, formar boletes i espolvorear amb nous.

Blancaneus amb formatge quark
Blancaneus amb formatge quark

Per fer un pastís de formatge de nabius amb l'addició de formatge quark, simplement substituïu-lo per formatge crema o mascarpone. Com és habitual, formeu una safata a la part inferior amb uns 125 grams de galetes triturades i 50 mantegues desfetes, i després deixeu-les 10 minuts al congelador. Tasta 250 grams formatge de quark amb el sucre en pols i aboqueu la barreja sobre el pantà. Posar a la nevera durant 3-4 hores. Afegiu melmelada de nabius sencers per tota la superfície. Serviu-ho amb una bola de gelat de vainilla casolà.

Cerqueu formatge quark a les botigues d'aliments naturals més propers o als supermercats més grans.

Recomanat: