2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Investigadors de l’Institut de Salut Pública de Harvard afirmen que la millor manera d’augmentar el sistema immunitari és millorar el metabolisme del cos.
Quan el vostre sistema digestiu està bé, el cos només pot combatre diversos virus que entren a l’esòfag juntament amb els productes.
Per no haver de recórrer a les drogues, els experts suggereixen incloure al vostre menú diari alguns productes realment útils.
Amb la seva ajuda es normalitza el metabolisme i s’activen les defenses del cos.
En primer lloc, l’all, el seu principal component l’alicina té propietats antivirals. A més, purifica el fetge, que purifica la sang i estimula la producció de glòbuls blancs.
Després d’ell, ve el gingebre. És ric en olis essencials que escalfen el cos i ajuden a fer front fàcilment a la febre i la febre, i també elimina les toxines del cos. El gingebre s’utilitza sovint com a estimulant per a la digestió.
L’antibiòtic natural: la mel, és ric en vitamines i minerals, té propietats antisèptiques. Us estalviarà tos i mal de coll i és un ajut inestimable en la lluita contra les malalties de l’aparell respiratori.
El pebrot calent conté una gran quantitat de vitamina C, vitamina A i vitamina B1, a més de calci i potassi. El pebrot picant, tan popular entre molts búlgars, millora la circulació sanguínia i l’estat del tracte digestiu.
El iogurt, gràcies als bifidobacteris, restaura la microflora de l’estómac i millora completament l’estat del vostre sistema immunitari, que és especialment important en èpoques de refredats i grips.
Recomanat:
La Lyutenitsa Casolana Es Cuina Per Al Festival Del Pebrot I El Tomàquet
Al poble de Kurtovo Kunare organitzen un festival de tres dies de pebrots, tomàquets, aliments tradicionals i artesania. La celebració començarà l’11 de setembre i els convidats gaudiran de deliciosa lyutenitsa casolana. Dissabte es prepararà Lutenitsa a la plaça central del poble.
El Pebrot Vermell és Perjudicial?
El pebrot vermell és de la família de la patata, un parent proper de les patates i els tomàquets. És extremadament útil, rica en vitamina C, vitamina A, manganès, carotè i vitamina E. Aquestes vitamines són una de les més importants per mantenir un cos sa.
Com Guardar El Pebrot Negre I Vermell
Es posa un polsim de pebre negre o vermell a la majoria dels plats que preparem. Podeu trobar pebrot mòlt o mongetes picades, mentre que el pebre vermell pot ser dolç o calent. Les dues espècies solen emmagatzemar-se en bosses de paper o en caixes de vidre.
El Pebrot Negre és Perjudicial?
A la cuina, el pebre negre s’utilitza àmpliament en qualsevol forma: com a barreja, en forma de grans i pols. La seva olor brillant dura prou. El pebre és especialment bo quan s’afegeix a plats de carn i peix. Cuinar amb pebre negre és una garantia per a un plat saborós i perfumat.
La Dieta Del Pebrot S’ha Convertit En Un èxit! Menjar I Perdre Pes
Pebre negre és una de les espècies més estimades i sovint utilitzades tant a casa com a l'estranger. Tot i això, resulta que és una de les millors amigues del cos feble. Els mètodes de correcció de pes exòtics i en brut, com ara dietes estrictes, no són bons per al nostre cos i organisme.
