Posa’t En Forma Per Al Casament Amb La Dieta De Megan Markle

Vídeo: Posa’t En Forma Per Al Casament Amb La Dieta De Megan Markle

Vídeo: Posa’t En Forma Per Al Casament Amb La Dieta De Megan Markle
Vídeo: CASAMENTO TENSO! EX-MARIDO DE MEGHAN MARKLE SURGE E CONTA QUE O CASAMENTO FOI "EXPERIÊNCIA HORRÍVEL" 2024, De novembre
Posa’t En Forma Per Al Casament Amb La Dieta De Megan Markle
Posa’t En Forma Per Al Casament Amb La Dieta De Megan Markle
Anonim

Amb prou feines hi ha hagut una persona que hagi vist les noces de Megan Markle i el príncep Harry i que no s’hagi adonat de la magnitud de la duquessa de Sussex.

Durant la fenomenal cerimònia, la nord-americana de 36 anys va aconseguir mostrar estil, classe i cos, que no tenia als 20 anys.

Resulta, però, que ha aconseguit tot això amb el seu règim antienvelliment, que segueix des de fa temps. Megan intenta menjar aliments vegetals durant la major part de la setmana i, en alguns casos, es permet algunes delícies prohibides.

Vegeu a continuació el seu aspecte La dieta de Megan Markle. Proveu-ho si voleu ser irresistible al vostre casament o si només voleu posar-vos en forma per a l’estiu.

Aigua de llimona
Aigua de llimona

Esmorzar: Fruites, segó, iogurt, aigua amb suc de llimona

Dinar: Amanida amb verdures de fulla, formatge o qualsevol altra font de proteïna

Berenar: Batuts de fulla vegetal i / o fruita

Sopar: Marisc i pasta fresca

Per descomptat, no només l’alimentació adequada és la responsable del bell cos de Megan. La nord-americana admet que practica regularment ioga calentcosa que l’ajuda encara més a cremar calories.

Recomanat: