2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Quan es tracta de per a la desintoxicació, pensem automàticament en el cos i la salut, però la pell també es pot beneficiar molt d’aquesta neteja.
L’eliminació de toxines té diversos avantatges: des de la pèrdua de pes, un tractament més fàcil de malalties greus fins a la solució de problemes com la infertilitat. L’aspecte de la pell no es descuida. Podeu eliminar les toxines més fàcilment mitjançant la nutrició, que és un factor important, però també mitjançant activitats agradables, tractaments de bellesa, visites a centres de benestar, que ni tan sols sospiteu que tinguin res a veure amb la desintoxicació.
Font de toxines
Si el menjar ràpid, les salsitxes, els greixos, els aliments processats i molts conservants ja són a la llista d’aliments que aporten toxines a l’organisme, altres motius igualment importants són: el consum insuficient d’aigua, el sedentarisme i els pensaments negatius. Afortunadament, podem fer front a aquests problemes mitjançant un especial règim de desintoxicació.
Dieta de desintoxicació per a una pell bonica
Al matí consumim batuts, però només amb un tipus de fruita, després amb aigua. Al dinar prenem suc de fruites o verdures i després mengem una amanida amb proteïna animal lleugera (llet). Fins al dinar només bevem aigua i el sopar consta de suc de verdures i una amanida amb proteïna vegetal que conté fibra. En aquesta espècie dieta de desintoxicació es consumeixen principalment verdures (amanides, verdures, llegums i altres fruites, llavors, fruits secs) i en petites quantitats d’aliments d’origen animal.
Principis que necessiteu una dieta de desintoxicació
No recordes certes coses i hi ha una manca de motivació en les teves accions. El sistema de toxines amb sobrecàrrega té dificultats per funcionar i sovint experimenta fatiga, dolor muscular i articular.
Un altre efecte secundari de les toxines és l’emissió d’olors corporals i mal alè. Normalment eliminem la majoria de toxines orinant i defecant, però quan el cos està ple de toxines, s’alliberen a través de la pell i causen una mala olor corporal.
Recomanat:
Begudes Al Matí útils Per A Una Pell Bonica
Les begudes saludables del matí tenen un paper important a l’hora d’accelerar el metabolisme i netejar l’estómac. Començar el dia amb un o dos litres d’aigua ajuda a eliminar tots els residus del cos, cosa que ens porta a netejar i embellir la pell.
Dieta D'estiu Per A Una Pell Bonica
La dieta per a una pell bonica, amb la qual quedaràs perfecta a l’estiu, la pots seguir de set dies a un mes. El menú es basa en fruites i verdures, per la qual cosa la dieta s’anomena estiu. Els aliments vegetals es digereixen millor durant la temporada de creixement, de manera que la primavera i l’estiu són el moment perfecte per aprimar-se.
Per A Una Pell Bonica: Mengeu Més Pastanagues
Si el vostre cos és deficient en vitamina A, la millor manera d’obtenir la dosi que necessiteu és consumir suc de pastanaga regularment. Es considera la font més gran de la valuosa substància, també anomenada vitamina de bellesa. El consum freqüent de pastanagues elimina els temors irracionals de la decoloració de la pell.
Batut Per A Una Pell Bonica A L’estiu
Si voleu millorar l’estat del cabell, la pell i les ungles, consomeu batut verd. És bo utilitzar almenys una fruita congelada a cada recepta. La cúrcuma tropical és útil per a la neteja. La barreja de pinya i cúrcuma és perfecta per a vosaltres si voleu nodrir i protegir la pell dels danys causats pel sol.
Per A Una Pell Sana I Bonica, Mengeu Aquests Aliments
Qui no voldria tenir una pell sana, llisa i radiant? Tot i això, per gaudir-ne, cal tenir-ne cura cada dia. Però només els cosmètics cars no serien suficients. Si volem aconseguir el resultat desitjat, hem de triar els aliments que ingerim i obtenir prou greixos saludables que ens assegurin, pell vibrant i radiant .
