2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’estrogen, o més concretament l’estrogen, és una hormona sexual esteroide femenina. Estan relacionats amb l'ovulació i el comportament sexual de les dones.
També es troben en cossos masculins, però en quantitats molt més petites. A causa d’aquest fet, els científics van sorprendre que els nivells d’estrògens en el cos dels homes hagin augmentat fortament en les darreres dècades.
Dos factors principals són els culpables d’aquest augment: l’entrada a la vida quotidiana de compostos químics que imiten l’efecte dels estrògens (disruptors endocrins), així com l’ús excessiu d’aliments amb certes quantitats d’estrògens.
Des de fa temps es parla de la connexió entre aliments i estrògens, però encara no hi ha consens sobre quins d’ells realment perjudiquen i quins no.
No obstant això, en primer lloc, com a aliments estrogènics, tots els experts posen llet i productes que tenen com a ingredient principal la soja. I això no és d’estranyar.
A causa de la monstruosa industrialització de l’agricultura moderna, la llet s’obté de vaques que es crien en un laboratori i es mantenen embarassades gairebé tot l’any per poder produir més llet.
Per això, els nivells d’estrògens continguts a la llet són molt superiors a l’habitual. I cauen respectivament en el cos dels consumidors.
La situació és similar amb les gallines (sobretot al nostre país), en els cossos dels quals s’introdueixen estimulants del creixement de naturalesa totalment estrogènica.
Una experiència senzilla demostra l’efecte de l’estrogen en la llet en els homes. Després del consum de llet fresca, els nivells sèrics d’estrògens i protoevògens augmenten significativament.
Immediatament després d’aquest consum, disminueixen els nivells de testosterona i altres dues hormones pituïtàries masculines, mentre que al mateix temps els nivells urinaris dels tres estrògens (E1, E2 i E3) són elevats.
No obstant això, és sorprenent que després de prendre la quantitat en el cos masculí no hi hagi un augment de l'estrogen més actiu: l'estradiol.
D’altra banda, quan es va realitzar una prova idèntica a les dones, després de consumir llet fresca, no van mostrar absolutament cap canvi en els nivells d’estrògens.
Es creu que els productes de soja tenen els efectes més semblants als estrògens. Això es deu a l’alt contingut de fitoestrògens que contenen.
Són substàncies naturals que imiten l’acció dels estrògens amb la seva estructura química similar.
L’estrogen té propietats cancerígenes. En les dones, afecta el desenvolupament del càncer de mama i d’úter i, quan supera les seves quantitats al cos masculí, busca la causa del càncer de pròstata.
Tanmateix, quan es sintetitza en quantitats normals, els estrògens poden ser extremadament beneficiosos per als homes, ja que aquesta hormona s’uneix a nivells més alts de lipoproteïnes cardiovasculars.
Es tracta de complexos macromoleculars esfèrics de lípids i proteïnes de la sang que treuen el colesterol del cos. A més, els estrògens ajuden a mantenir el treball dels receptors de cèl·lules androgèniques.
Recomanat:
Espècies Per A Una Alimentació Saludable
Moltes de les espècies diàries no només afegeixen espècies al plat i milloren el seu sabor, sinó que també són extremadament útils per a la vostra salut. Aquí teniu l’acció d’algunes de les espècies més populars de la cuina búlgara. Comí El comí millora la circulació sanguínia, ajuda a la tos, alleuja el dolor a l'estómac i els intestins.
Consells Per A Una Alimentació Més Sana
L’objectiu de cadascun de nosaltres és menjar sa poder no només tenir un aspecte sinó també sentir-se bé. Tot i això, no és una tasca fàcil, sobretot quan la nostra cuina està plena de menjar ferralla. "Crec que una de les millors coses que poden fer les famílies és que sí no tenen menjar nociu a la cuina tu ets.
Estrògens
L’estrogen és una hormona femenina important que es produeix als ovaris. Els estrògens determinen l’aparició de les dones. Aquesta és l’hormona responsable de les formes femenines característiques: els pits, la figura, la distribució del greix subcutani.
Aliments Que Imiten Els Efectes Dels Estrògens En El Cos
Estrògens és una hormona sexual femenina responsable de la fertilitat femenina. L’estrogen també es produeix en homes, però en quantitats molt més petites. També és important per a la formació i la força del sistema ossi. La quantitat d’estrògens al cos disminueix amb l’edat.
Com Obtenir Estrògens
L’estrogen és un grup d’hormones esteroides que són responsables del funcionament normal del sistema reproductor. Tenen un paper especial en el curs de l’embaràs, donen suport al cos de la mare i del fetus. Regulen el cicle menstrual, mantenen els nivells de colesterol.
