Receptes Saludables Amb Moll I Alazà

Vídeo: Receptes Saludables Amb Moll I Alazà

Vídeo: Receptes Saludables Amb Moll I Alazà
Vídeo: Cómo Crear tu Plato Saludable 2024, De novembre
Receptes Saludables Amb Moll I Alazà
Receptes Saludables Amb Moll I Alazà
Anonim

Sorrel i moll estan plens de vitamines, de manera que s’utilitzen per preparar delicioses i menjars saludables.

Amb l’acella podeu preparar una deliciosa sopa saludable. Productes necessaris: 500 grams de pollastre, 2 litres d’aigua, 1 ceba, 2 pastanagues, 1 fulla de llorer, 4 grans de pebre, sal al gust, 3 patates, 200 grams d’alazà, 3 ous durs, sal i pebre negre mòlt a gust, 30 mil·lilitres d’oli, 100 mil·lilitres de nata líquida.

Sopa de lapadena
Sopa de lapadena

Mètode de preparació: Prepareu el brou bullint el pollastre en 2 litres d’aigua juntament amb mitja ceba, una pastanaga, llorer i grans de pebre negre.

Traieu la ceba i la pastanaga del brou, traieu el pollastre i trossegeu-lo finament. El brou es filtra.

Amanides amb paladí i alazà
Amanides amb paladí i alazà

Es renta l’acella, es talla a trossos grans, es pela les patates i es tallen a daus. L’altra meitat de la ceba i la pastanaga estan ben picades.

Fregiu les cebes i les pastanagues amb oli fins que estiguin toves. Feu bullir el brou, afegiu-hi les patates i coeu-les 20 minuts. Afegiu les pastanagues i les cebes i deixeu-les coure 5 minuts més. Afegiu l’acella i deixeu-ho coure 4 minuts més.

Mousse verda
Mousse verda

Afegiu el pollastre, afegiu sal i pebre al gust i traieu la sopa del foc. Al cap de 15 minuts, serveix-ho, afegint-hi a rodanxes l’ou dur i la nata a cada plat.

Mousse de moll és un aperitiu sofisticat i útil.

Productes necessaris: 20 grams de gelatina, 4 raves, 2 cullerades de sucre, mitja cullerada de sal, 2 raigs de moll, 250 mil·lilitres de crema agra.

Mètode de preparació: El moll es renta i es talla. Bullim 2 minuts en aigua salada, escorrem i colem. La gelatina es remull en aigua bullida freda. Aboqueu 50 mil·lilitres d’aigua freda en un cassó, afegiu-hi sucre i una mica de sal.

Bullir fins que es dissolgui el sucre. Traieu-ho del foc i afegiu la gelatina remullada al xarop calent i remeneu fins que es dissolgui.

Afegir el puré de moll i remenar. La nata es munta. El bol amb el puré es posa sobre un bany maria i s’afegeix una mica de la nata remenant. Afegiu el conjunt, traieu-lo del foc.

Els raves es tallen en cercles prims. A la part inferior dels motlles de mousse hi ha disposats diversos cercles de rave. S'aboca la mousse en motlles, es cobreix amb paper film i es deixa durant 3 hores a la nevera. Serviu girat en un plat.

Recomanat: