2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Un dels productes culinaris indispensables actualment té unes vacances personals. El 14 d’octubre, el món celebra el Dia Internacional dels Ous.
Aquestes vacances van ser introduïdes el 1996 per la International Egg Commission i el seu principal propòsit és conèixer al públic les propietats beneficioses del producte. S'organitzen diversos esdeveniments en relació amb el Dia Internacional dels Ous, incloses exposicions i tallers.
Els ous són un convidat habitual a la taula. Ja siguin cuites, fregides o remenades, no surten del nostre menú. Menjar ous té un efecte positiu en nosaltres per molts motius. Només un ou conté sis grams de proteïna d’alta qualitat i els nou aminoàcids essencials. El consum regular d’ous pot prevenir coàguls de sang i accidents cerebrovasculars i atacs de cor.
Els ous són un dels pocs aliments dels quals s’obté ràpidament vitamina D, i és molt important per mantenir els ossos en bon estat. A més, els científics han demostrat que els ous protegeixen contra el càncer de mama.
Un estudi demostra que les dones que consumeixen sis ous a la setmana tenen un 44% menys de risc de patir la malaltia. Altres estudis demostren que els ous poden curar i prevenir l’aterosclerosi.
La clara d’ou és encara més útil que la carn blanca, el peix i els productes lactis. El rovell conté fòsfor, zinc, sofre, calci, potassi, magnesi i ferro. Els ous es recomanen especialment per a les persones que entrenen fort, ja que recuperen ràpidament la força perduda.
Menjar un ou al matí ajuda a regular la gana durant tot el dia. S’ha demostrat que menjar ous a l’esmorzar mostra menys signes de fam que els amants dels cereals.
Els més preferits per menjar són els ous de gallina. I tot i que a primera vista tots els ous de gallina són iguals, es poden agrupar per diferents motius. Els ous se solen dividir segons el seu color i mida. Hi ha de color blanc, groc-taronja i marró clar. Segons la mida, els ous són petits, mitjans, grans i molt grans.
L’important és el que consumeixen les gallines. Els ous casolans són més saborosos i saludables perquè una gallina de corral s’alimenta d’aliments naturals.
Recomanat:
El Món Sencer Celebra Avui El Dia Internacional Del Te
Avui, 15 de desembre, se celebra a tot el món Dia internacional del te . El festival de les begudes calentes és relativament nou i es va crear el 2005 per decisió del Fòrum Social Internacional. La idea del Dia Internacional del Te és centrar-se en els problemes relacionats amb el comerç de fulles de te.
Avui és El Dia Internacional Del Cafè
Avui, el Dia Internacional del Cafè se celebra a molts llocs del món. El cafè, anomenat invent de combustible de Satanàs, és molt popular entre totes les nacions i és sens dubte la beguda calenta més addictiva. Però, com va sorgir? Una llegenda molt antiga diu que a les muntanyes d'Etiòpia un cabrer anomenat Caldi va trobar que les cabres esdevenien força vitals després de menjar-se les fulles d'un determinat arbre.
Avui és El Dia Internacional Del Bacon
Cada any, el 14 de setembre, el món celebra el Dia Internacional de la Bacó. Els estudis demostren que la cansalada és la tercera delícia de carn més consumida. La cansalada es prepara íntegrament a partir de porc, processat des de l’esquena o el ventre d’un porc, l’edat de la qual no és superior als 6-7 anys.
Avui Se Celebra El Dia Internacional De L’Obesitat
El 24 d’octubre ha estat declarat Dia Internacional contra l’Obesitat i, per tant, va llançar una sèrie de campanyes destinades a mantenir una pèrdua de pes saludable. Les dades del Fòrum Nacional Anti-Obesitat del Regne Unit i Bèlgica mostren que cada vegada hi ha més persones amb sobrepès, augmentant el nombre de persones obeses.
Avui Se Celebra El Dia Internacional Del Sushi
El 18 de juny se celebra cada any Dia Internacional del Sushi i els amants d’aquest menjar lleuger, saborós i considerat saludable tenen un motiu especial per menjar-lo avui. Tot i que és un aliment popular a Bulgària fa relativament poc, els estudis sobre la plataforma foodpanda demostren que la nostra gent demana cada vegada més sushi per a casa.
