2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El Thyrocafferry o el formatge calent és un dels preferits Berenar grec amb sabor a formatge i és un excel·lent acompanyant del plat principal.
Sovint ens preguntem la quantitat de formatge consumit a la dieta grega mediterrània: és saludable? Els grecs no mengen massa formatge? Doncs sí, sí. De fet, els grecs consumeixen la majoria dels formatges del món. El formatge feta és probablement el responsable, ja que es menja a gairebé tots els àpats. El formatge és essencialment la principal font de proteïnes de la dieta tradicional grega.
Tirocafers - L’ingredient principal és el formatge feta barrejat amb una mica d’oli d’oliva i pebre picant. S’hi poden submergir diferents coses, però el millor és fer torrades. Us suggerim tres delicioses versions de Tirocaftersque podeu preparar de forma ràpida i senzilla.
1. Tirocafferry amb pebre vermell
Formatge feta - 200 g
formatge crema - 100 g Filadèlfia
pebrots picants - 1-2 unitats. ben picat
pebrot vermell - 1 culleradeta.
oli d’oliva - al gust
Barregeu tots els ingredients picats en una batedora. Afegiu oli d’oliva en porcions fins obtenir una barreja homogènia amb la densitat desitjada. Serveix!
2. Tirocafferry amb llimona i orenga
Formatge feta - 200 g
formatge crema - 100 g Filadèlfia
pebrots picants - 1-2 unitats. ben picat
llimona - ¼ no. suc
orenga: al gust
oli d’oliva al gust
Barregeu tots els ingredients en una batedora. Afegiu oli d’oliva per etapes, a la densitat desitjada. Serveix!
3. Thyrocafferry amb pebre Florina
Formatge feta - 200 g
formatge crema - 100 g Filadèlfia
pebrot escalivat - 1 unitat. Florina
pebrot vermell picant - 1. 5 cullerades.
vinagre: unes gotes
oli d’oliva - al gust
Barregeu tots els ingredients en una batedora, abocant oli d’oliva en porcions fins que quedi una mescla homogènia amb el gruix desitjat. Serveix!
Podeu substituir la crema de formatge per llet desnatada o iogurt per fer l’aperitiu més esponjós. Experimenteu, però el formatge, l’oli d’oliva i els pebrots calents són imprescindibles. A més, el formatge feta es pot substituir pel meravellós katak búlgar. Hi ha moltes opcions, però aquestes receptes són originals deliciós berenar Tirokafteri.
Recomanat:
Idees Per Berenar Saludables I Omplents
L’esmorzar és un àpat molt important, ja que pot fer o trencar el dia. Al mateix temps, el moment que ens pot donar força a la meitat del dia, quan l’esgotament resulta ser més fort que el nostre desig de fer alguna cosa útil. Sí, els aperitius petits són tan importants com el primer àpat del dia.
Idees Per Berenar
L’esmorzar és un àpat molt important, ja que pot fer o trencar el dia. Desperta el metabolisme i ens carrega d'energia per al dia següent. És molt important per als joves, el cos dels quals necessita més força. L’esmorzar perfecte ha de contenir no només els nutrients bàsics com proteïnes, hidrats de carboni i greixos, sinó també probiòtics, oligoelements, minerals i fibra.
Idees Per Berenar Deliciosos I Econòmics
Troba a faltar el primer àpat del dia? No tens prou temps, no saps què fer per esmorzar, intentes estalviar diners i, al final, només en trobes a faltar. Probablement això sona familiar per a moltes persones. L’esmorzar és un àpat molt important, ja que pot fer o trencar el dia , que ens carrega d'energia per fer front a les nostres properes tasques.
Idees Per Berenar Dietèticament
L'addició de berenar dietètic entre menjars ajuda a reduir la fam, així com a obtenir tots els nutrients necessaris. Heu de saber que consumir aliments amb pocs nutrients pot conduir a menjar en excés i augmentar de pes. Mireu els nostres 10 suggeriments per berenar dietèticament per incloure-ho a la dieta i provar-ho avui 1.
Idees útils Per Berenar Per A Tots Els Dies De La Setmana
Seria una gran idea que poguéssim tenir els deliciosos panets que la vostra àvia us preparava cada matí o les llesques fregides de la vostra mare. El problema no és només que probablement ja no tinguin l’oportunitat de preparar-vos un esmorzar d’aquest tipus, sinó també el fet que és bastant ric en calories.
