2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Popular s'ha convertit recentment en l'anomenat. La dieta dels metges, a partir de la qual es poden perdre 10 quilos en només una setmana. Si es torna a aplicar, podeu perdre 4 quilos de pes més.
La dieta dels metges no s’ha d’aplicar més d’una vegada al mes i és adequada per a persones que vulguin perdre pes ràpidament.
Molts nutricionistes es queixen contra aquesta dieta perquè és massa dràstica i aconsellen a la gent consultar un metge abans de canviar el menú.
La dieta dels metges és molt ràpida i eficaç, però primer heu de buscar l’opinió d’especialistes per saber si és adequada per a vosaltres i si no afectarà negativament la vostra salut.
Menú dietètic durant 7 dies:
Primer dia: 1 litre i mig d’aigua mineral;
Segon dia: 0,8 litres d’aigua mineral, 1 llet descremada i 1 poma;
Tercer dia: 1 litre i mig d’aigua mineral;
Quart dia: un gran bol d’amanida de verdures a base de pastanagues, col fresca, herbes fresques i 1 cullerada d’oli vegetal, 2 tasses d’aigua i 2 tasses de te;
Cinquè dia: 0/8 litres d’aigua mineral i 1 llet desnatada;
Sisè dia
Esmorzar: un ou bullit i mitja tassa de te;
A les 11 hores: un got de brou de verdures;
Dinar: 100 grams de pèsols en conserva i 100 grams de carn magra;
Després de dinar: una poma;
Sopar: una poma
A les 9 del vespre: una poma;
Setè dia
Esmorzar: 2 gots de llet;
Dinar: 100 grams de mató;
Sopar: una tassa de te;
Recomanat:
Una Dieta D’una Setmana Amb Iogurt Fon 5 Lliures
El iogurt, que s’utilitza àmpliament a la cuina tradicional búlgara, té una sèrie de beneficis per al cos humà. Gràcies al producte útil, podeu perdre ràpidament quilos de més. Us presentem dieta d’una setmana amb iogurt , a través de la qual es poden perdre 5 quilos.
La Dieta Dels Ous Fon 5 Lliures A La Setmana
Després de Pasqua, la cintura sol ser una mica més alta, amb tantes coques de Pasqua, xai i ous bullits, és normal relaxar-se. Si voleu posar-vos en forma, podeu "tornar" a demanar ajuda cap als ous bullits. L'anomenat dieta d’ous t’ajudarà a desfer-te dels anells que has acumulat i, alhora, no et farà passar gana constantment.
Sorpresa! La Dieta Amb Mongetes Es Fon Fins A 7 Quilos Per Setmana
La mongeta, que no es considera sense motiu un plat nacional búlgar, és un autèntic regal de la natura. S’ha escrit molt sobre els seus beneficis, però segons estudis recents, fins i tot ens pot protegir contra el càncer. Estudis realitzats en animals han demostrat que el consum freqüent de fesols pot reduir fins a un 30% el risc de càncer d’estómac o còlon.
Una Dieta Amb Muesli Fon Els Quilos De Més En Una Setmana
La dieta del muesli és la manera perfecta d’aprimar ràpidament. Entre els avantatges d’aquesta dieta hi ha que no haureu de passar gana, turmentat i insatisfet, al contrari: podreu menjar deliciosos aliments diverses vegades al dia. També a causa del seu alt contingut en àcids grassos monoinsaturats, els fruits secs mantenen el cor sa.
La Dieta Dels Bolets Es Fon Fins A 7 Kg A La Setmana
Els experts canadencs han desenvolupat una nova dieta que permet una pèrdua de pes ràpida i eficaç. Investigadors de la Universitat de Trent a Peterborough van dur a terme un experiment amb 540 homes i dones de 24 a 36 anys amb un pes corporal elevat en una mitjana del 35%.
