2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
En les darreres dècades, el consum de pastisseria ha augmentat dràsticament, cosa que ha augmentat la incidència d’obesitat i diabetis. El sucre és una forma d’hidrats de carboni que es troba en una gran varietat de productes, incloses algunes fruites i verdures.
Tot cos humà necessita sucre, però en quantitats més grans de les que necessita, pot posar en perill la nostra salut. Des de la plataforma foodpanda, van seleccionar aquells aliments que contenen els nivells més alts de sucre refinat.
Mel, melassa, xarop d’auró i begudes ensucrades: sucre 100% refinat;
Refrescos: 95% de sucre refinat;
Caramels, torrons: 93% de sucre refinat;
Fruites seques: 81% de sucre refinat;
Galetes, pastissos i galetes: 75% de sucre refinat;
Melmelada: 60% de sucre refinat;
Cereals: 56% de sucre refinat;
Fruites en conserva: 52% de sucre refinat;
Salses: 38% de sucre refinat;
Gelats i batuts - 25% de sucre refinat:
Alguns aliments, com ara fruites, verdures i productes lactis, estan formats per sucres naturals. Les fruites tropicals, els plàtans madurs, la síndria i els dàtils són particularment rics en sucre natural.
Entre els que tenen menys contingut de sucre hi ha pomes, peres i petites baies.
Recomanat:
Quins Cinc Aliments Són Una Autèntica Delícia De Tardor?
La tardor és l’estació més acolorida, creant un bon equilibri entre colors, olors i aromes. El romanç de la transició que fa la natura cap a l’hivern s’associa a la idea de degotar gotes de pluja per les finestres i la suau catifa de fulles caigudes.
La Carbassa Hokkaido és Una Autèntica Vitamina Bomba
A diferència d'altres tipus clàssics de carbassa, les carbasses Hokkaido tenen diferents aplicacions a la cuina. Si només heu associat carbasses amb compotes, carbassa o melmelades, us sorprendrà de la quantitat de plats deliciosos, ràpids i econòmics que podeu per cuinar de carbassa d’Hokkaido .
Postres Magistrals Que Són Una Autèntica Obra D’art
Necessiteu una forta imaginació per convertir les postres en una obra d’art, però diversos cuiners aconsegueixen demostrar que no és una tasca impossible. Si sou aficionats a la cuina, hauríeu de veure aquests pastissos de luxe i, si teniu la sort, un dia els podreu provar.
Què és El Capó I Per Què La Seva Carn és Una Autèntica Delícia?
Tot i que a la majoria de països és rar veure un capó al menú, una vegada es va considerar un autèntic luxe. El capó és un gall que es castra abans d’arribar a la maduresa sexual. La raó per la qual un gall es converteix en capó es relaciona principalment amb la qualitat de la carn.
Com Fer Una Portada Autèntica: Una Guia Per A Principiants
Cada cuina nacional té els seus propis plats tradicionals, que són el seu segell distintiu. Per a la nostra cuina, un d’ells és el kavrma, tot i que aquest plat és d’origen turc, com la majoria dels plats als quals estem acostumats. El nom del plat prové del turc i significa fregit.
