2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La inestabilitat mental i diverses malalties amaguen els vegetarians. Això mostra un nou estudi realitzat per científics austríacs. Resulta que les persones que exclouen productes d’origen animal del seu menú són més susceptibles al càncer, la depressió i les al·lèrgies.
Els experts d’Austràlia han trencat literalment la noció popular que els amants de la fruita i la verdura són més sans que els carnívors. Segons les dades de l’estudi, la ingesta limitada de greixos saturats traumatitza el cos i la psique i provoca una major morbiditat.
Durant el seu experiment, investigadors australians van reunir 1.320 voluntaris. D’aquests, 330 eren vegetarians, altres 330 menjaven carn i molta verdura, 330 menjaven poca carn i els darrers 330 eren persones que consumien productes carnis cada dia.
Segons els experts, l'estudi va demostrar que els austríacs adults, que mengen només aliments vegetals, tenen una salut deficient, tenen una qualitat de vida pobra i sovint necessiten exàmens mèdics.
Els experts admeten que l’augment del consum de fruites i verdures realment té un bon efecte sobre la nostra salut, però la negativa dràstica a determinats aliments i begudes estresa el nostre cos i només ens perjudica.
Els científics australians no són els únics experts que s’han pronunciat contra una dieta estricta a base de plantes. Molts altres científics també s'han rebel·lat contra el vegetarianisme, argumentant que els aliments vegetals no contenen totes les vitamines que una persona necessita.
Segons ells, la carn conté aminoàcids essencials i vitamines d’origen animal: D, B2 i B12. Al seu torn, el verd no pot suplir la seva deficiència i això comporta problemes de visió, debilitament de la memòria, destrucció d’ossos i dents.
Els científics creuen que la carn, la llet i els ous no es poden substituir per res perquè són les millors fonts d’energia. La privació de peixos també condueix a la fam dels àcids grassos insaturats, que intervenen en la construcció de prostaglandines, una part integral de cada cèl·lula.
La conclusió a la qual han arribat la majoria de científics per unanimitat és que la base d’una llarga vida i d’una excel·lent salut és una dieta equilibrada amb una quantitat predominant de fruites i verdures, en lloc d’un abandonament complet de carn, peix, ous i llet.
Recomanat:
Nutrició En Els Ronyons Malalts
Els ronyons solen servir per eliminar els residus i líquids extra de la sang i el cos. Aquests residus i líquids provenen dels aliments que mengem i dels líquids que bevem. Si teniu insuficiència renal precoç, alguns residus i líquids addicionals poden romandre a la sang.
Les Farinetes D'arròs Curen L'estómac I Els Nervis Malalts
Les farinetes han estat durant molt de temps un plat tradicional a moltes nacions. Alguns prefereixen el blat de moro, altres, el blat sarraí, i els britànics creuen que no hi ha més saborosa que la farina de civada. Es creu que una de les farinetes més antigues és l’arròs.
Els Brots Crus Posen En Perill La Vida?
Segons diversos estudis realitzats a Alemanya, científics que van examinar i estudiar la soca del bacteri Escherichia coli O104: H4 van trobar que hi ha molt probabilitats que els germinats us infectin, cosa que en alguns casos comporta un resultat fatal.
Més Feble En Una Setmana: Centreu-vos En Els Detalls
A l’hora de perdre pes, cal entendre que els fracassos es poden deure a petits errors. Si canvieu una cosa cada dia, podeu aconseguir ràpidament l’efecte desitjat. El text conté algunes de les millors estratègies de pèrdua de pes, confirmades per experts en la matèria.
Els Vegans Tenen Un Menor Risc D’atac Cardíac, Però Tenen Més Risc D’ictus
Les dietes que no consumeixen productes animals són molt populars. Els motius són diferents. A alguns simplement no els agrada la carn, de manera que decideixen renunciar-hi del tot. Altres creuen que el tractament ètic dels animals és primordial.
